Amdanaf Fi
Bum yn gweithio yng Ngwasanaeth Cwnsela Iechyd Meddwl Gofal Sylfaenol GIG (NHS) ac i Ganolfan Merched Gogledd Cymru yn y Rhyl a dw i wedi hyfforddi gyda CRUSE mewn cwnsela profedigaeth. Gallaf hefyd ddefnyddio dulliau creadigol yn fy ngwaith. Cyn hyn roeddwn yn Therapydd Cerdd am 14 mlynedd efo Canolfan Datblygu Plant, Bangor a'r tim o Seicolegwyr Clinigol yna, efo Ty Gobaith, ac fel llawrydd mewn ysgolion cynradd ac uwchradd, ac efo teuluoedd efo pob math o anawsterau.
​
Dyma'r ymchwil dw i wedi bod yn ei wneud yn ddiweddar:
2021: ar yr Msc mewn Cwnsela astudiais iselder a'i achosion. Gall tango neu hip hop, er enghraifft, wella iselder hyd at 35% - mae'n rhaid ichi fod yn y presennol er mwyn eu dawnsio.
2022: archwiliais ddeall y gorffennol yn nhermau diogelwch, hunanwerth ac arwyddocâd. Dangosodd y cwrs CAT (Therapi Dadansoddol Gwybyddol) a Model Waverley sut mae ein profiadau bywyd cynnar yn dylanwadu ar y ffordd yr ydym yn trin ein hunain a pobl eraill. Gall profiadau negyddol achosi negeseuon niweidiol i chi'ch hun.
2023: - fe wnes i greu a cynnal y Cwrs ACT, i adolygiadau a canlyniadau gwych.
Os ydych chi eisiau darllen mwy am ACT fe allwch chi edrych ar yr erthygl hon yn Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/gb/therapy-types/acceptance-and-commitment-therapy.
​
2024: cwblheais hyfforddiant fel Cwnselydd Goruchwylio gyda Dr Lisa De Rijk (achrededig gan UKCP) a dw’n rhedeg Goruchwyliaeth i Gwnselwyr yn unigol ac i grŵp ar gyfer Cwnselwyr am bris gostyngol nes bod yn gwbl gymwys yn 2025.
​
Os oes gennych chi ragor o gwestiynau am sut dw i'n gweithio, plis cysylltwch. Eich sesiynnau chi ydy'r sesiynau hyn a dach chi'n rhydd i drafod beth bynnag dach chi angen.
Hyfforddiant/Cyhoeddiadau
2024: Diploma mewn Goruchwylio Cwnselwyr gyda Dr Lisa De Rijk, (UKCP) - o dan hyfforddiant
Gwarchod plant a pobl ifainc (Lefel 1, 2 a 3)
Rheoli bod yn flin/grac (efo PESI - 2 ddydd)
Cwrs Dibyniaeth Porn (Ross Hoskins)
2023-24: Cynnal cyrsiau ACT i fyfyrwyr MSc Cwnsela, Prifysgol Bangor, a GISDA Caernarfon
2022: MSc mewn Cwnsela, Prifysgol Bangor
​
Hyfforddiant Ymwybyddiaeth o Drais Rhywiol RASASC Gogledd Cymru 8.11.22
​
ACAT: Cyflwyniad Deuddydd i Therapi Dadansoddol Gwybyddol ​
​
2022: Gweithdy Hyfforddi Arddulliau Dysgu GIG
2022: Gweithdai GIG ar ymwybyddiaeth ofalgar, therapi cerdd, ioga, hunanofal
2021: Hyfforddiant Trawma GIG/NHS
Hyfforddiant Cwnsela ar Gam-drin yng Nghanolfan Merched Gogledd Cymru, y Rhyl
2021: Gweithdy Hyfforddiant Trawma, Canolfan Merched Gogledd Cymru
2021: Cwrs Meddwlgarwch 6 wythnos - Gwasanaethau Lles Auctus, Llandudno
2021: Cwrs Hyfforddiant Therapi 12 awr ‘Sut i Weithio o bell’ - MSc Prifysgol Bangor
2021: hyfforddiant 5 mis gyda CRUSE gan gynnwys ‘Hyfforddiant Cymorth Profedigaeth: Gweminar Trawma, Ymwybyddiaeth a Hunanofal’; ‘Gweithio o bell ar Zoom/ffôn’; ‘Gweithio gyda Hunanladdiad’
2021: ‘Ymarfer y tu hwnt i’r Pandemig - Anghysbell ac yn bersonol - ystyried dull cyfunol o ddarparu therapi’ – Cymdeithas Cwnselwyr a Seicotherapyddion Prydain
2020: Gweithdy Hyfforddi 'Gwydnwch Emosiynol' gan Mary Bannon
2004-2018: Therapydd Cerdd GIG i Ogledd Cymru ac i Hosbis TÅ· Gobaith
1988: Tystysgrif Dysgu Uwchradd, TAR
1987: Gradd B.Mus Cerddoriaeth, Prifysgol Bangor
​
CYHOEDDI -
Pennod ar y cyd mewn llyfr:
Wimpory, Dawn & Gwilym, Elise (2019). Therapi Rhyngweithio Cerddorol (MIT) ar gyfer Plant â Chyflyrau ar y Sbectrwm Awtistig (ASC): Rhesymeg Sylfaenol, Ymarfer Clinigol a Thystiolaeth Ymchwil. Yn Dunn H., Coombes E., Maclean E., Mottram H., a Nugent J., (Gol.) mewn 'Therapi Cerdd ac Awtistiaeth Ar Draws Oes'. Cyhoeddwyr Jessica Kings
​
Gallwch weld fy nghyflwyniad Meistr 'Dawnsio eich ffordd allan o Iselder: Ymyriadau ar gyfer Iselder Oedolion' ar Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=U4lBJPmjomQ&t=3s
